京都市・桂駅近くの鍼灸院

鍼灸院みらい京都桂

〒615-8073 京都府京都市西京区桂野里町41-35 松風桂ビル4F
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足の鍼・お灸

  • 慢性的に足が冷たく冷えている
  • 足の冷えで寝つきが悪い
  • ふくらはぎなど下腿がだるい
  • ふくらはぎなど下腿がはって痛い
  • 夕方になると足がむくむ

このようなお悩みはありませんか?

足の冷えの原因には、

  1. 自律神経のバランスの乱れによる血管調節の不具合
  2. 下腿の筋肉、特にふくらはぎの筋肉(腓腹筋)のはりや緊張
  3. 足の毛細血管のゴースト化

などが考えられます。

足の毛細血管のゴースト化つまり血行不良は、足の冷えだけでなく、薄毛、肌のトラブル、認知症、骨粗鬆症、高血圧、胃腸の不調、免疫力の低下など全身に影響を及ぼすと言われています。

 

ゴースト血管を改善するには、

  1. 睡眠や食事、運動など生活習慣の改善
  2. 自律神経のバランスを整える
  3. 下腿の筋肉、特にふくらはぎの血行を良くする

ことです。

​下腿・ふくらはぎの筋肉のはり・緊張をやわらげ、冷えを改善し健康を保ちましょう。

※手やお腹、腰なども冷える場合には、「全身調整の鍼・お灸」をおすすめします。

特徴

下腿の筋肉の緊張を和らげ血行を促進

下半身の静脈血は、血管の周りの筋肉が収縮することによって心臓に運ばれます(筋ポンプ作用)。

下半身の筋肉の中でもポンプ作用が強いのが、ふくらはぎの筋肉(腓腹筋)で、第2の心臓とも呼ばれています。

ふくらはぎがパンパンにはって硬くなっていては、血行も良くなりません。

ふくらはぎの血行を良くすることで、全身の血流もよくなるようです。

ふくらはぎを中心に下腿の筋肉の緊張をやわらげ、血行を良くして冷えを緩和します。

ホットストーンで筋肉を温めながらほぐし、鍼やお灸で血行を促します

温めた玄武岩のストーンで、全体的に筋肉を温めながら緊張をほぐし、皮膚の血行を促します遠赤外線効果があり、深部まで温まりリッラクス効果があります。

全体的に温まった後は、鍼と温灸をします。

自律神経に作用して血管が広がり、血行が良くなります。

 

料金表

回数券について

鍼灸施術は、体を刺激することによって本来そなわっている体を元に戻す力(自然治癒力)を引き出す施術方法です。

これに対して、薬は服用すると血中に入ってすみやかに全身にまわり、神経をブロックしたりすることで即効性に効果が現れますが、その反面、なんらかの副作用がみられます。

この点が鍼灸施術と薬物療法との大きな違いです。

鍼灸施術はおおむね、徐々に効果が現れてくる場合が多いわけです。

もちろん、寝違いやぎっくり腰などの筋肉の痛みなどには、即効性に効果がみられることもあります。

お体の状態、症状が継続している期間、症状の程度、個人差によっても効果の現れ方に違いがあります。

あまり効果が感じられないからといって、1、2回で止めずに、まずは5回程度は継続して受けていただきたいと考えています。

そこでなるべく継続していただきやすように、回数券をもうけさせていただきました。

単にお得という意味ではなく、継続していただくことで、お体が徐々に良い方向に変わっていくようにとの思いからです。

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

所見料 2,000円
足の鍼・お灸 3,500円
回数券(15,000円分) 3,000円off         12,000円

※料金は税込み価格です。

※最終来院時より7ヵ月以上、経過した場合は所見料を頂戴いたします。

※回数券について

 ご本人様のみの使用になります。

 他の施術メニューと併用できます(「子供の鍼・お灸」を除く)。

 有効期限;2か月間

 返金はできません。

施術の流れ

お問合せ・ご予約

電話または予約フォームよりご予約下さい。

ご相談などはお問い合わせフォームよりお願い致します。

 

 

ご来院

施術には施術着をご用意していますので、服装は特に注意していただく必要はございません。お好きな服装でご来院下さい。

予約時間の10分前にはご来院下さい。

初診時には予診票などのご記入をしていただきます。

施術前のカウンセリング

初診時には、冷えの状態、お体の調子、食事、睡眠、運動などのライフスタイルの状況、ストレスの有無、仕事の状況などをお聞きします。

下腿から足にかけて、筋肉のはりや冷えの状態、ツボの状態を見ていきます。

2回目以降の再診時には、お体の調子の経過、その日の体調などをお聞きします。

鍼灸施術

鍼やお灸の施術の前に、下腿から足、足底をホットストーンや赤外線により温めます

温めた玄武岩のストーンで、ふくらはぎや下腿の前面の筋肉の緊張をほぐします。

筋肉が温まりほぐれた後に、鍼と温灸をします。

ふくらはぎ、下腿の前面、足背、足底のツボを刺激し、血行をうながします

痛みや熱さを感じないように心がけて施術します。

最後に足の冷えの状態を確認して終了です。

施術後

施術後にはハーブティー、ルイボスティーをおだししております。

施術後の足・お体の状態についておうかがいします。

日常生活における注意点・改善点、セルフケアなどをご提案させていただきます。

ご質問・ご相談にもお答えさせていただきます。

今後の施術計画についてご説明します。

当院の「足の鍼・お灸」は、ふくらはぎのだるさや緊張を和らげ、足の血行を良くして健康をサポートします

最後までお読みいただきありがとうござます。お問い合わせ、ご相談をお待ちしております。

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院長ごあいさつ

岩 昌宏

1987年 はり師・きゅう師免許 取得
1990年 教員免許 取得
2001年 博士(鍼灸学) 取得


丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。