京都市・桂駅近くの鍼灸院

鍼灸院みらい京都桂

〒615-8073 京都府京都市西京区桂野里町41-35 松風桂ビル4F
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東洋医学によるセルフケア講座

 社員の方々が健康を維持し、快適に長く働くためには、日頃から個々の健康維持・増進の取り組みセルフケア)が必要と考えます。食事、運動、睡眠、休養、疲労・ストレスの緩和など適切なライフスタイルの継続が重要です。鍼灸施術を実施した企業の社員様のアンケートには、日々の仕事や生活におわれ自分の心や体、体調に向き合う時間が無いと言われる方が多くいます。鍼灸施術をしながら、社員様の症状や体調、仕事、日常生活のことをお聞きし、それに応じた対処法などをアドバイスさせて頂いておりますが、多くの社員様に喜ばれています。

 鍼灸療法の基礎となる東洋医学は、古代中国を起源とし、約1500年前に我国に伝わり独自に発展してきた伝統医学です。東洋医学の大きな特色として、養生(生(命)を養う)未病治(未だ病にあらざるを治す)といった健康維持・予防を重要視し、その実践法としての様々な養生法が経験的に構築されてきました。これらの養生法は、現代人の養生法としても活用できるものであり、セルフケアに役立つと考えます。

 これまでの大学教員としての経験を活かし、希望される社員様を対象に「東洋医学の養生講座」(座学、実演、体験実技など)の実施をさせていただきます。講座の目的は、東洋医学の養生の考え方や基礎知識(総論)、セルフケアとして実践できる養生法(各論)を学んでいただき、日々の健康管理に役立てていただくことにあります。

<講座内容>

1.養生論

 古代中国の医書『皇帝内経』や貝原益軒著『養生訓』などを解説し、健康づくりの啓発に繋げます。

 貝原益軒;江戸時代前期の儒学者。『養生訓』は300年たった現在でも、その関連本が多数、出版されています。

2.食養生

 東洋医学の理論にのっとった食のとりかた(薬膳)、医食同源、身土不二

3.体質判断とツボ療法

 セルフケアに活用できるツボ療法、家庭でできるお灸など

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院長ごあいさつ

岩 昌宏

1987年 はり師・きゅう師免許 取得
1990年 教員免許 取得
2001年 博士(鍼灸学) 取得


丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。